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市原にある当店のスポーツマッサージは呼吸にも影響を与えます

市原でスポーツマッサージを行っている当店の日常はブログで確認できます

市原にあるスポーツマッサージ店・パーソナル整体 ステップアップでは、店内の様子や施術風景をブログにて定期的にお伝えしておりますので、ぜひご確認ください。
市原にあるスポーツマッサージ店・パーソナル整体 ステップアップでは、ストレッチケアのほかに頭痛や眼精疲労に効果的な頭顔眼精ケアコースもご用意しておりますので、パソコン仕事やドライバーさん等、眼を酷使する方にもおすすめです。
このほか、足つぼを刺激するリフレクソロジーコースもありますので気軽にお立ち寄りください。

  • ゴルフ帰り歓迎、足の疲れ膝腰の悩みおまかせ

    2020/01/11
    2020年ゴルフ初めは、もうお済みですか? もうスタートしている方もこれからの方も、 今年も元気にゴルフを楽しむ為に、 市原市ちはら台の当店でおすすめの整体、トレーニングを体験しませんか?   ゴルフでは左側の壁と良く言いますが、 内転筋とハムストリングスが上手く使えれば、股関節が安定します。   当店のトレーニング整体は、深部の腹筋と背筋に合わせ、内転筋とハムストリングスをしっかり...
  • ゴルフの疲れ 左腰から太腿の痛みにおすすめ整体

    2020/01/07
    ゴルフの疲れを明日に残さない為、 痛みを我慢してゴルフが出来なくなる前に 市原市のスポーツマッサージ整体、当店の弱くなっている筋肉を鍛える整体をお試しください。   左腰から太腿の不調、お客様から言われる事が多いです。ゴルフされる方は思い当たるのではないでしょうか?   ゴルフは決まった動きでずっと緊張している筋肉とそうでない筋肉があります。 鍛える整体では、関節を支える大事な筋肉...
  • ゴルフ疲れに、さらに飛距離アップも期待出来る整体

    2020/01/01
    千葉県はゴルフ場がたくさんあり、市原市にある当店の近くも練習場を含めいくつもあります。   練習帰り、コース帰りにご利用いただけば明日に疲れを残さず、 ゴルフの前の施術で動きが楽になります。痛みを我慢してゴルフしてる方は、楽にスイング出来るようになります。   普通のマッサージや揉みほぐす整体とは、ちょっと、いやだいぶ違うので、ご来店の前に簡単に説明しますと、   お客様にご自身の体...
  • ゴルフの疲れ、足腰、膝、腕お任せください

    2019/12/23
    ゴルフ帰りに疲れを明日に残したくない ゴルフをしたいが、腰や膝が痛くて辛い 飛距離をアップさせたい   そんな方におすすめの整体あります。 あなたの思うマッサージや揉みほぐす整体とは違い、 弱くなった筋肉を、狙ってトレーニングをかける整体です。   疲れているのに、トレーニングの整体なんてと思ってしまいますが、   パンパンに張っている筋肉の裏で、サボって怠けている筋肉があるん...
  • もう11月、今年もあとわずか。肩腰膝におすすめの整体。

    2019/11/06
    皆さんこんにちは。 千葉県市原市ちはら台のスポーツマッサージ整体・パーソナル整体 ステップアップの三橋です。   朝晩はだいぶ冷え込むようになり、気が付けばもう11月ですね。台風やなにやら、バタバタとしていて、このまま今年もあっという間に終わってしまいそうです。 でも、年末年始はまだまだイベントも多いでしょう。 毎日を元気に過ごす為に、何かケアされていますか? 皆さん、日々家族の為に頑...
  • 身体にも不調が表れる9月。市原で腰痛、眼精疲労

    2019/09/11
    皆さんこんにちは。 千葉県市原市ちはら台のスポーツマッサージ整体・パーソナル整体 ステップアップの三橋です。 台風の影響で、市原市ちはら台も停電し復旧がまだのところも多いようです。こちらはなんとか停電せずに済みました、実家の白子は停電と断水で何も出来ない状況。皆さんも暑さに加え、後片付けに無理されていないでしょうか?1秒も早い復旧を願うばかりです。 9月は、夏に溜まった疲れがどっと出て来...
  • 生実町花火大会、市原のスポーツマッサージ整体・パーソナル整体 ステップアップ

    2019/08/18
    皆さん今年、花火観ましたか? 千葉県市原市ちはら台のスポーツマッサージ整体・パーソナル整体 ステップアップの三橋です。   昨日は生実池の花火大会だったそうです。台風の影響で8月15日の予定が延期。   当店(家)からも花火の音が聞こえました。昨年までは、イオンタウンおゆみ野で屋上駐車場から見たりもしていました!   花火を見上げるのが辛いって方いらっしゃいませんか? 首が上を向けな...
  • 月曜日週の始まり、梅雨明けで夏の暑さ本格

    2019/07/29
    皆さんこんにちは。 千葉県市原市ちはら台のスポーツマッサージ整体・パーソナル整体 ステップアップの三橋です。 月曜日、今週で7月も終わり。そして 梅雨明け、まだだったのかって感じ。今もじゅうぶん暑いですが、これから本格的な夏。 厳しい暑さで皆様、体調崩されていないですか? エアコンをつけて寝ると喉が痛く風邪をひいてしまうなんて方も多いかと思います。暑さとエアコンでの冷え、乾燥、体調管理...
  • 貯蓄、ちょきん、貯筋。いつまでも元気の為、自分のからだに投資するなら、市原のスポーツマッサージ整体パーソナル整体 ステップアップ

    2019/06/12
    皆さんこんにちは。 千葉県市原市ちはら台のスポーツマッサージ整体・パーソナル整体 ステップアップ三橋です。 老後の貯蓄や投資について、毎日ニュースなどで話題になっていますが、 筋肉も貯蓄が必要です。痛みを我慢しない、元気な毎日の為、正しいトレーニングは裏切りません。 千葉県市原市ちはら台のスポーツマッサージ整体、パーソナル整体 ステップアップでは、関節を支える筋肉を狙って鍛えるトレーニ...
  • ゴルフ好きなお父さんへ、整体のプレゼント!市原のスポーツマッサージ整体・パーソナル整体 ステップアップ

    2019/06/09
    皆さんこんにちは。 千葉県市原市ちはら台のスポーツマッサージ整体・パーソナル整体 ステップアップの三橋です。   もうすぐ父の日ですよ!プレゼント決まりましたか? ゴルフ好きなお父さん、ジョギングやスポーツで運動されているお父さんへ、スポーツマッサージ整体のプレゼントはいかがでしょうか? 最近腰や膝が痛くて、大好きなゴルフやテニス、スポーツが楽しめていなかったら悲しいですね。 そんな...
  • 父の日、家族みんなで市原のマッサージ整体をプレゼント

    2019/06/05
    皆さんこんにちは。 市原のスポーツマッサージ整体・パーソナル整体 ステップアップの三橋です。   母の日はプレゼント喜ばれましたか? 6月16日は父の日です。プレゼント迷われていましたら、いつも頑張っているお父さんへ、健康のプレゼントを贈りませんか? 肩こり、腰痛、膝痛など慢性疲労を千葉県市原市のスポーツマッサージ整体・パーソナル整体 ステップアップへおまかせください。 痛みに対して...
  • 6月は梅雨も相まって、症状が出やすい。市原市のスポーツマッサージ整体でリフレッシュ

    2019/06/03
    皆さんこんにちは。 千葉県市原市のスポーツマッサージ整体/パーソナル整体 ステップアップの三橋です。 当店はホットペッパーには載せていない、結果重視のプライベートサロン。 6月病、5月病の進行に注意。なんとなく身体が重かったり、思考がぼんやりしたり、イライラやストレス症状が現れると6月病かもしれません。 食事やサプリメントに頼りがちですが、 市原市、パーソナル整体 ステップアップのスポ...
  • ゴルフやテニスなどの怪我、千葉県市原市の整体、スポーツマッサージをお探しなら

    2019/05/22
    皆さんこんにちは。 千葉県市原市のスポーツマッサージ整体・パーソナル整体 ステップアップの三橋です。 当店はホットペッパーには載せていない、結果重視のプライベートサロン。 腰痛にお悩みの方におすすめの整体、頭からの全身調整で、どんどん体の流れが良くなっていきます。   また膝痛や、脚の冷え、むくみ・リンパの滞りの原因に効果的なトレーニング整体もおすすめ! グイグイ揉んで欲しい方には、...
  • 不眠、5月病に千葉県市原市のスポーツマッサージ整体・パーソナル整体 ステップアップ

    2019/05/16
    皆さんこんにちは。 千葉県市原市のスポーツマッサージ整体・パーソナル整体 ステップアップの三橋です。 連休明けの5月は何かとやる気がダウンしやすいと思います。体にも肩こり、腰痛、倦怠感や不眠などさまざまな症状として表れますね。   なんとかしたくないですか?   パーソナル整体 ステップアップでは、頭蓋骨調整も行なっております。 脳脊髄液という、頭から骨盤まで流れるものが歪みなどで...
  • 連休明けのだるさに、市原のスポーツマッサージ整体でスッキリ

    2019/05/07
    連休も終わり、お仕事が始まりましたね。気持ち的にも体もだる重い方も多いと思います。 体が軽くなると気分も軽やかになりますよ。 市原ちはら台東にあるスポーツマッサージ整体・パーソナル整体 ステップアップのおすすめ鍛える整体コース「筋力アップサポート」普段意識しづらく、怠けがちな筋肉を使うことで、猫背や巻き肩などの姿勢改善し、シャッキリ!腰痛や膝痛にも効果的です。 5月もお仕事頑張りましょう...
  • 母の日に整体のプレゼントしませんか?市原のスポーツマッサージ整体・パーソナル整体 ステップアップ

    2019/05/04
    皆さんこんにちは。 市原のスポーツマッサージ整体・パーソナル整体 ステップアップの三橋です。 令和元年、母の日は5月12日(日)です。 日頃の感謝を素直に伝えられる日ですね! カーネーションと共に 毎日頑張っている、奥様、お母さんへ整体のプレゼントしませんか? 肩こり・腰痛・膝痛など頭痛やむくみまで、我慢しないで 市原のスポーツマッサージ整体・パーソナル整体 ステップアップで、改善...
  • 白子町玉ねぎ狩り。市原のスポーツマッサージ整体・パーソナル整体 ステップアップ

    2019/05/02
    皆さんこんにちは。市原のスポーツマッサージ整体・パーソナル整体 ステップアップの三橋です。 ゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか? 今日は、地元九十九里白子町の玉ねぎ狩りをご紹介します。 明日5/3から5/31まで町内55ヶ所で開催されます。のぼり旗が目印。 白子町の玉ねぎは甘くてみずみずしく、好き嫌いの多い4歳の娘も食べてくれます。 簡単でおすすめは、輪切りでアルミホイルに乗せて魚焼き...
  • 本日、4月29日は昭和の日。市原のスポーツマッサージ整体・パーソナル整体 ステップアップ

    2019/04/29
    皆さんこんにちは。 市原のスポーツマッサージ整体・パーソナル整体 ステップアップの三橋です。   もともと天皇誕生日だった「昭和の日」。 昭和から平成に変わり、そしていよいよ令和となります。 年齢を重ねても元気でいる為に、 当店で、筋肉貯金「貯筋」の習慣をつけませんか? 腰痛、膝痛を、弱くなってしまった自分の筋肉を自分で筋力トレーニングする事で、痛みを改善させます。 ひとりでは、...
  • 令和まであと一週間。市原のスポーツマッサージ整体・パーソナル整体 ステップアップ

    2019/04/24
    令和まであと一週間ですね。 皆さんこんにちは。 市原のスポーツマッサージ整体・パーソナル整体 ステップアップの三橋です。 いよいよ令和、どんな時代になるのか、子供の成長と共に楽しみです。 パーソナル整体 ステップアップでは、腰痛、膝痛から肩こりやお身体の不調に応えられるよう、毎日頑張っていきます! 5月はG.Wの他にも、端午の節句や「母の日」、今は5月に運動会をする事が多いそうです。 ...
  • ロゴ

    G.W営業します。市原のスポーツマッサージ整体パーソナル整体 ステップアップ

    2019/04/22
    皆さんこんにちは 市原のスポーツマッサージ整体・パーソナル整体 ステップアップトレッチの三橋です。 昼間は少し暑いくらいで、良い陽気ですね! もうすぐG.W、もうすぐ令和が始まりますね。 G.W営業しております。 10連休に、市原市ちはら台のスポーツマッサージ整体・パーソナル整体 ステップアップで腰痛・膝痛を改善しませんか? ご予約は、お早めに。24時間受付のネット予約もありますのでお気軽に...
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市原にあるスポーツマッサージ店・パーソナル整体 ステップアップでは、日々の活動記録や施術風景をブログにて定期的に公開しておりますのでご確認いただき、当店のことがもし気になりましたら気軽にお問い合わせください。
市原にあるスポーツマッサージ店・パーソナル整体 ステップアップは、不定休で9:30~21:00の時間に営業していまして、お仕事や家事、育児で疲れたお客様のお体を上質な施術で癒やしております。
当店は、表面の筋肉をほぐす一般的な施術に加え、ストレッチによるアプローチで関節近くにある奥深い部分の筋肉を刺激することで、こりや筋肉の緊張を緩和いたします。
またストレッチアプローチで、体をひねり、背中や肩甲骨、肋骨を緩めることで呼吸しやすくなり、深い眠りにつける効果も期待できます。
個室による施術で心身ともにリラックスできる当店まで気軽に足をお運びください。