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市原にある当店のスポーツマッサージは呼吸にも影響を与えます

市原でスポーツマッサージを行っている当店の日常はブログで確認できます

市原にあるスポーツマッサージ店・ほぐすトレッチでは、店内の様子や施術風景をブログにて定期的にお伝えしておりますので、ぜひご確認ください。
市原にあるスポーツマッサージ店・ほぐすトレッチでは、ストレッチケアのほかに頭痛や眼精疲労に効果的な頭顔眼精ケアコースもご用意しておりますので、パソコン仕事やドライバーさん等、眼を酷使する方にもおすすめです。
このほか、足つぼを刺激するリフレクソロジーコースもありますので気軽にお立ち寄りください。

  • ゴルフやテニスなどの怪我、千葉県市原市の整体、スポーツマッサージをお探しなら

    2019/05/22
    皆さんこんにちは。 千葉県市原市のスポーツマッサージ整体ほぐすトレッチの三橋です。 当店はホットペッパーには載せていない、結果重視のプライベートサロン。 腰痛にお悩みの方におすすめの整体、頭からの全身調整で、どんどん体の流れが良くなっていきます。   また膝痛や、脚の冷え、むくみ・リンパの滞りの原因に効果的なトレーニング整体もおすすめ! グイグイ揉んで欲しい方には、おすすめしません。...
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    不眠、5月病に千葉県市原市のスポーツマッサージ整体ほぐすトレッチ

    2019/05/16
    皆さんこんにちは。 千葉県市原市のスポーツマッサージ整体ほぐすトレッチの三橋です。 連休明けの5月は何かとやる気がダウンしやすいと思います。体にも肩こり、腰痛、倦怠感や不眠などさまざまな症状として表れますね。   なんとかしたくないですか?   ほぐすトレッチでは、頭蓋骨調整も行なっております。 脳脊髄液という、頭から骨盤まで流れるものが歪みなどで滞ると、様々な症状、体調不良が現れ...
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    連休明けのだるさに、市原のスポーツマッサージ整体でスッキリ

    2019/05/07
    連休も終わり、お仕事が始まりましたね。気持ち的にも体もだる重い方も多いと思います。 体が軽くなると気分も軽やかになりますよ。 市原ちはら台東にあるスポーツマッサージ整体の当店のおすすめ鍛える整体コース「筋力アップサポート」普段意識しづらく、怠けがちな筋肉を使うことで、猫背や巻き肩などの姿勢改善し、シャッキリ!腰痛や膝痛にも効果的です。 5月もお仕事頑張りましょう。皆さんの元気をお手伝いし...
  • 母の日に整体のプレゼントしませんか?市原のスポーツマッサージ整体ほぐすトレッチ

    2019/05/04
    皆さんこんにちは。 市原のスポーツマッサージ整体ほぐすトレッチの三橋です。 令和元年、母の日は5月12日(日)です。 日頃の感謝を素直に伝えられる日ですね! カーネーションと共に 毎日頑張っている、奥様、お母さんへ整体のプレゼントしませんか? 肩こり・腰痛・膝痛など頭痛やむくみまで、我慢しないで 市原のスポーツマッサージ整体ほぐすトレッチで、改善しましょう。 「いつまで元気に健康...
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    白子町玉ねぎ狩り。市原のスポーツマッサージ整体ほぐすトレッチ

    2019/05/02
    皆さんこんにちは。市原のスポーツマッサージ整体ほぐすトレッチの三橋です。 ゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか? 今日は、地元九十九里白子町の玉ねぎ狩りをご紹介します。 明日5/3から5/31まで町内55ヶ所で開催されます。のぼり旗が目印。 白子町の玉ねぎは甘くてみずみずしく、好き嫌いの多い4歳の娘も食べてくれます。 簡単でおすすめは、輪切りでアルミホイルに乗せて魚焼きグリルへ。 もう...
  • 本日、4月29日は昭和の日。市原のスポーツマッサージ整体ほぐすトレッチ

    2019/04/29
    皆さんこんにちは。 市原のスポーツマッサージ整体ほぐすトレッチの三橋です。   もともと天皇誕生日だった「昭和の日」。 昭和から平成に変わり、そしていよいよ令和となります。 年齢を重ねても元気でいる為に、 当店で、筋肉貯金「貯筋」の習慣をつけませんか? 腰痛、膝痛を、弱くなってしまった自分の筋肉を自分で筋力トレーニングする事で、痛みを改善させます。 ひとりでは、めんどくさい・続か...
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    令和まであと一週間。市原のスポーツマッサージ整体ほぐすトレッチ

    2019/04/24
    令和まであと一週間ですね。 皆さんこんにちは。 市原のスポーツマッサージ整体ほぐすトレッチの三橋です。 いよいよ令和、どんな時代になるのか、子供の成長と共に楽しみです。 ほぐすトレッチでは、腰痛、膝痛から肩こりやお身体の不調に応えられるよう、毎日頑張っていきます! 5月はG.Wの他にも、端午の節句や「母の日」、今は5月に運動会をする事が多いそうです。 春から初夏にうつる季節で気温差もあ...
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    G.W営業します。市原のスポーツマッサージ整体ほぐすトレッチ

    2019/04/22
    皆さんこんにちは 市原のスポーツマッサージ整体ほぐすトレッチの三橋です。 昼間は少し暑いくらいで、良い陽気ですね! もうすぐG.W、もうすぐ令和が始まりますね。 G.W営業しております。 10連休に、市原市ちはら台のスポーツマッサージ整体ほぐすトレッチで腰痛・膝痛を改善しませんか? ご予約は、お早めに。24時間受付のネット予約もありますのでお気軽にお問い合わせください。
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    新生活におすすめ、市原のスポーツマッサージ整体ほぐすトレッチで腰痛にさよなら

    2019/04/09
    皆さんこんにちは。 市原のスポーツマッサージ整体ほぐすトレッチ三橋です。 今日、千葉市緑区おゆみ野の小学校は入学式だそうです。市原は明日の学校が多いみたい。昨日の雨で桜が少し散ってしまいましてが、天気も良く気持ち良いですね! 改めまして皆さん、新生活を元気にスタート出来ていますか? 何かとバタバタな3月4月、気温差もあり、身体に疲れが溜まりがち。ギックリ腰になってしまったなんて方も多い...
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    市原で腰痛、膝痛でお悩みならマッサージよりも「鍛える」整体

    2019/04/01
    皆さん、こんにちは。 市原のスポーツマッサージ整体「ほぐすトレッチ」の三橋です。 今日から4月。新生活が始まる方も多いかと思います。 新元号「令和」も発表され、いよいよ平成もあと1か月で終わります。 新年度のスタート、腰痛・膝痛・肩痛などで悩んでいましたら 市原のスポーツマッサージ整体ほぐすトレッチで解決しませんか? 当店の鍛える整体は、マッサージや整骨院で改善しなかった関節痛にと...
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    市原のスポーツマッサージ整体ほぐすトレッチおすすめ、鍛える整体

    2019/03/25
    皆さん、こんにちは。 市原のスポーツマッサージ整体ほぐすトレッチの三橋です。 本日3月25日は「ご自愛の日」だそうです。 「自分を大切にする」事の大切さを広める為の記念日だそうです。 日頃、仕事や家事に追われて、自分に事を後回しにしてしまう、頑張りすぎの皆さんへ 市原のスポーツマッサージ整体ほぐすトレッチで、 痛みや、疲れきった体をリフレッシュしませんか? 揉みほぐしとストレッチを組み合わせた...
  • 腰痛・膝痛でお悩みの市原のあなたへ、スポーツマッサージ整体で元気な毎日を過ごしましょう

    2019/03/19
    皆さん、こんにちは。 市原のスポーツマッサージ整体ほぐすトレッチの三橋です。 だいぶ暖かい日和が多くなってきて春ですね。 最近は四季のリズムが崩れているのか春と秋が短く、過ごしやすい期間も短い感じがしませんか? 今、身体を動かすのにぴったりです。 ですが、いざウォーキングを始めてみると、膝や足首、腰が痛くなってしまうなんて事ありませんか? ウォーキングは全身運動といいますが、人の癖で同じ筋肉し...
  • 市原のスポーツマッサージ整体ほぐすトレッチ、3.11

    2019/03/11
    皆さん、こんにちは。 市原のスポーツマッサージ整体ほぐすトレッチの三橋です。 3月9日に関東地方に春一番が観測され、春の嵐が続いている感じですね。 冷え込みもだいぶ和らいできて、過ごしやすくなりそう。 今日2019.3.11で震災から8年。 8年前、たまたま東京、有楽町に用事があり出先で震災に遭い、その日は帰れませんでした。 地元の九十九里、白子町も津波を観測していましたが、実家も大きな被害にはなりませ...
  • 冷たい雨で気温上がらず3月も体調管理気を付けましょう。市原のスポーツマッサージ整体ほぐすトレッ

    2019/03/06
    皆さま、こんにちは。 市原のスポーツマッサージ整体ほぐすトレッチ、三橋です。 2月はあっというまに過ぎ、もう三月ですね。ひな祭りも終わり、卒業、引っ越し、入学、異動、就職など イベントがたくさん控えていますね。 昨日は気持ちよい晴れでしたが、今週も冷たい雨も多いですね。花粉症には良いのですが、気温が上がらず体調管理が必要です。 雨ごとに春に向かってくれるといいですね。 市原でジムで筋トレを...
  • ひな祭り 雛人形がお出迎え、市原のスポーツマッサージ整体で筋トレ整体

    2019/02/27
    皆さん、こんにちは。 市原のスポーツマッサージ整体ほぐすトレッチの三橋です。 3月3日はひな祭り。 皆さん、木目込み人形ってご存知でしょうか? 顔が少しふっくら優しそうな可愛らしい感じです。娘のものを買うときに初めてしりました。 娘の木目込み人形はリビングに、 玄関には、ミニウサギと、義母さんが作ったビーズの2つの雛人形が飾ってあり、 皆さまをお出迎え致します。   ひな祭りは娘...
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    市原で運動不足解消なら、ジムよりもスポーツマッサージ整体の当店へ

    2019/02/25
    こんにちは   市原のスポーツマッサージ整体「ほぐすトレッチ」の三橋です。 もうすぐ3月、少しずつ暖かくなってきて、 身体も動かし易いですね。 当店には、鍛える整体あります。 鍛えるといっても、 ムキムキにするような筋トレではありません。 運動不足の方がいきなり、腕立て伏せや、腹筋、スクワットなどすると返って身体を壊してしまう恐れがあります。腹筋していて、首や腰が痛くなった。 ...
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    市原のスポーツマッサージ整体で花粉症対策

    2019/02/18
    皆さま、こんにちは。 市原のスポーツマッサージ整体「ほぐすトレッチ」の三橋です。 本日は、日が出ていると、暖かいですね。 花粉症は早めの対策していきたいですね。 薬やヨーグルト、甜茶やレンコンなどいろいろは対策がありますが、 意外なのが、生のトマトはヒスタミンが多いので、花粉症に良くないそうです。驚! 整体で花粉症対策をするって考えた事はあるでしょうか? アレルギーは免疫機能の異...
  • 脚やせ失敗しない筋トレあります。市原のスポーツマッサージ整体

    2019/02/11
    3連休、雪で大変でしたね。 皆さま、こんにちは 市原のスポーツマッサージ整体ほぐすトレッチの三橋です。 カラダにコンプレックスがある方の多くが「脚」だそうです。ヒップやウエストよりも悩んでいる方が多い。 なぜ多いのか、それは間違ったやり方の筋トレにあるのではないかと思います。 脚を引き締めるための筋トレですが、やり方を間違えると、逆に太くなってしまいます。経験のある方も多いのではないでしょうか...
  • 膝痛腰痛におすすめ、筋力の低下に筋トレのある市原のスポーツマッサージ整体店ほぐすトレッチ

    2019/02/05
    皆さま、こんにちは 市原のスポーツマッサージ整体ほぐすトレッチの三橋です。 昨日2月4日は立春、ほんとに春のような暖かさでしたね。 今日は冬に逆戻り。 気温差で体調管理難しいですね。 ストレスなど精神的なものも身体に大きく影響します。 適度な運動で気分もリフレッシュしたいものです。 市原ちはら台は遊歩道も多く、ウォーキングやジョギングされている方も多いです。 ゴルフ場やテニスコートも多く盛ん...
  • ちはら台コミュニティセンター2月3日膝痛特別出前講座を拝聴

    2019/02/04
    皆さま、こんにちは 市原のスポーツマッサージ整体ほぐすトレッチの三橋です。 市原市ちはら台コミュニティセンターで2月3日に行われた 千葉ろうさい病院特別出前講座「膝痛(変形性膝関節症)の治療体操」を拝聴してきました。 ぎりぎりに行ったのですが、会場は地域の皆さんでいっぱい、100人近くいらっしゃったと思います。 膝痛で悩んでいる方は多いのだと再確認できました。 予定していた人数を超えていたよう...
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市原にあるスポーツマッサージ店・ほぐすトレッチでは、日々の活動記録や施術風景をブログにて定期的に公開しておりますのでご確認いただき、当店のことがもし気になりましたら気軽にお問い合わせください。
市原にあるスポーツマッサージ店・ほぐすトレッチは、不定休で9:30~21:00の時間に営業していまして、お仕事や家事、育児で疲れたお客様のお体を上質な施術で癒やしております。
当店は、表面の筋肉をほぐす一般的な施術に加え、ストレッチによるアプローチで関節近くにある奥深い部分の筋肉を刺激することで、こりや筋肉の緊張を緩和いたします。
またストレッチアプローチで、体をひねり、背中や肩甲骨、肋骨を緩めることで呼吸しやすくなり、深い眠りにつける効果も期待できます。
個室による施術で心身ともにリラックスできる当店まで気軽に足をお運びください。