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市原のスポーツマッサージ整体ほぐすトレッチおすすめ、鍛える整体

2019/03/25
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皆さん、こんにちは。
市原のスポーツマッサージ整体ほぐすトレッチの三橋です。
本日3月25日は「ご自愛の日」だそうです。
「自分を大切にする」事の大切さを広める為の記念日だそうです。
日頃、仕事や家事に追われて、自分に事を後回しにしてしまう、頑張りすぎの皆さんへ
市原のスポーツマッサージ整体ほぐすトレッチで、
痛みや、疲れきった体をリフレッシュしませんか?
揉みほぐしとストレッチを組み合わせた、すっきりリラクゼーション以外にも
おすすめしたいのが、
鍛える整体。どんなものかというと、低下した筋力をアップさせ慢性関節痛の根本改善させる整体。
痛いのが慢性化していますが、筋力トレーニングで痛みの軽減・運動がしやすくなります。
体幹が安定しますので姿勢もシャキッと、猫背改善。
運動不足の方や、筋肉が落ちたなぁと自覚のある方、女性の骨盤へのお悩みにも効果的です。
ご自愛の日というちょうどいいきっかけもありますので、
ご興味ある方は是非一度
市原のスポーツマッサージ整体ほぐすトレッチへお越しください。
ご予約は、電話の他ホームページからネット予約も受け付けておりますので、どうぞ宜しくお願い致します