運動不足や腰痛にトレーニング整体デビュー
今年も残り3ヵ月
夏が終わり９月は、あっという間に過ぎてしまった感じです。
秋もあっという間に終わって冬になりそうな予感もしますね。
コロナ禍で、ずっと運動不足なあなた涼しくなったからといきなり運動するのは危険かもしれません。小学生が自粛明けでケガが多いとニュースであったように、筋力は見事に落ちてしまっているでしょう！T^T
今年の秋は市原市にある当店でトレーニング整体デビューしませんか？
整体でトレーニングと思われるかもしれませんが、
肩、腰、膝など痛みが出る原因は、痛みのある筋肉以外な事が多く、実はそれは、痛い筋肉のその裏でサボっている筋肉のせいなんです。そんな拮抗筋や協力筋とも言われる筋肉を理解してトレーニングさせたり、姿勢をきれいに保つ筋肉を狙ってトレーニングさせる。整体師の得意分野ではないでしょうか？
ムキムキなる事を目的とせず、スポーツされる方からお年寄りまで幅広く対応出来、元気な体作り、スポーツパフォーマンスアップ、ケガや変形などの痛みからの動きの改善などなど
当店のトレーニング整体「筋力アップサポート」がおすすめです。
例えば、バストアップしたいと大胸筋という胸に筋肉ばかり鍛えていると、巻き肩や猫背の原因となり、姿勢が悪くなり残念な結果になりやすいです。バストアップに大切な筋肉は肩甲骨と肩甲骨の間の筋肉なんです。ここにある褐色脂肪細胞が刺激されると代謝がアップし、ダイエットにも効果的です。
ジムに行こうかとお悩みの方でしたら、月一回当店のトレーニング整体を体感してください。
サボり筋肉が働きだし、血流改善で代謝アップすれば免疫力も上がり、これから寒くなり年末年始に向けてもおすすめです。
千葉市、市原市でお体の不調でお悩みの皆さん、
パーソナル整体ステップアップの整体で毎日の生活をステップアップしませんか？
当店は感染症拡大予防の為、入口に手指の消毒アルコールジェルの設置、入口と施術スペースの二酸化塩素によるウイルス除去、換気、毎日の検温を実施しております。
ご予約は是非ネット利用をお願い致します。