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市原にある当店のスポーツマッサージは呼吸にも影響を与えます

市原でスポーツマッサージを行っている当店の日常はブログで確認できます

市原にあるスポーツマッサージ店・パーソナル整体 ステップアップでは、店内の様子や施術風景をブログにて定期的にお伝えしておりますので、ぜひご確認ください。
市原にあるスポーツマッサージ店・パーソナル整体 ステップアップでは、ストレッチケアのほかに頭痛や眼精疲労に効果的な頭顔眼精ケアコースもご用意しておりますので、パソコン仕事やドライバーさん等、眼を酷使する方にもおすすめです。
このほか、足つぼを刺激するリフレクソロジーコースもありますので気軽にお立ち寄りください。

  • あなたの骨盤の歪みの原因は、膝の捻じれかも?市原でマッサージをお探しなら当店の整体がおすすめ

    2018/11/15
    市原の整体、スポーツマッサージのお店パーソナル整体 ステップアップの三橋です。   秋晴れの気持ちいい日ですね!朝から布団を干したので、今夜は暖かく寝れそうです。 最近すっかり寒くなってきたので、筋肉も硬くなりがち!そのままほったらかしではご自身がかわいそう。 定期的な運動、ストレッチ、整体でのメンテナンスをしましょう。 本日のタイトルにある膝の捻じれ。気にしたことありますか。ほとんど...
  • ふくらはぎのお悩みで市原でマッサージをお探しならパーソナル整体 ステップアップ

    2018/11/06
    ふくらはぎがつりやすい、細くしたい。 足裏がつりやすい、足の甲が痛い。 他にも外反拇趾など足の悩みは多いですね! 足首を支える筋肉が弱くなると様々なトラブルの原因となります。 ふくらはぎや、すねがいつもパンパンな人に足首のトレーニングをすると、過緊張だった筋肉が緩みだします! ふくらはぎのムダな力が抜けて、上手く動き出せば、ふくらはぎの筋肉ポンプの働きで足の血流、リンパの流れがどんど...
  • ストレッチ整体もある市原のスポーツマッサージ店・パーソナル整体 ステップアップ

    2018/11/03
    秋晴れの気持ちいい日が続いていますね スポーツ以外にもストレッチ整体&筋トレ日和です。 足腰を鍛える為のスクワットですが、しっかりお尻の筋肉に効いていますか? 間違ったやり方だと、腰や太腿の前側、すねやふくらはぎに負担がかかってしまいます。 腰痛予防や脚痩せのつもりが逆効果ですね! 臀筋を使うには、体幹を支える〇〇筋と〇〇筋が働かないといけません。 支える筋肉を働かせる為に、当店の筋力ア...
  • ゴルフ帰りにおすすめ!近くのマッサージお探しなら市原のパーソナル整体 ステップアップ

    2018/10/28
    ゴルフ日和の気持ち良い秋晴れ 当店近くにはゴルフ場がたくさん! ざっとあげても 本千葉カントリークラブ、 浜野ゴルフクラブ、 袖ヶ浦カンツリークラブ袖ヶ浦コース、 ムーンレイクゴルフクラブ 市原コース【PGM】、 などなど 歩き疲れや腰痛、ゴルフ肘もゴルフ帰りも歓迎いたします。 けがや疲労予防、パフォーマンスUPに前日のケアもおすすめ! 便利なネット予約もございます。    ...
  • ゴルフ疲れに、市原のスポーツマッサージ店・パーソナル整体 ステップアップへ

    2018/10/27
    もうすぐ11月です。すかっり涼しくなりスポーツの秋です。 市原市の当店は近くにゴルフ場も多く、ゴルフ肘、腰膝でお悩みのお客様も多いです。 どうしても自分の使い易い筋肉ばかりを使いオーバーユースになりがちです。 ご自身でどんどん体に負担を掛けている状態です。 怠けている筋肉が働きだすと、体の使い方が変わりお悩みも解消! 痛みで大好きなゴルフ、スポーツを諦めている・悩んでいる方はぜひパーソナル整体 ...
  • 近くのスポーツマッサージなら市原のパーソナル整体 ステップアップ

    2018/10/26
    市原のスポーツマッサージ店、パーソナル整体 ステップアップの三橋です。 イオンタウンおゆみ野からも近く、またSENDOも近いので お買い物ついでにご来店いただけます。ゴルフ場も近いのでゴルフ帰りも大歓迎です。 肩こり、腰痛、膝痛など関節の不調に短時間で効果の期待できる 30分のパーソナルサポートトレーニングを是非一度体感してください。  
  • 市原でダイエット効果のあるスポーツマッサージをお探しなら

    2018/10/23
    当店では、ダイエットに効果的なメニューをご用意しております。骨盤を調整し、下垂した内臓をもとに戻しウエストすっきりさせます。
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市原にあるスポーツマッサージ店・パーソナル整体 ステップアップでは、日々の活動記録や施術風景をブログにて定期的に公開しておりますのでご確認いただき、当店のことがもし気になりましたら気軽にお問い合わせください。
市原にあるスポーツマッサージ店・パーソナル整体 ステップアップは、不定休で9:30~21:00の時間に営業していまして、お仕事や家事、育児で疲れたお客様のお体を上質な施術で癒やしております。
当店は、表面の筋肉をほぐす一般的な施術に加え、ストレッチによるアプローチで関節近くにある奥深い部分の筋肉を刺激することで、こりや筋肉の緊張を緩和いたします。
またストレッチアプローチで、体をひねり、背中や肩甲骨、肋骨を緩めることで呼吸しやすくなり、深い眠りにつける効果も期待できます。
個室による施術で心身ともにリラックスできる当店まで気軽に足をお運びください。